그냥 쓰기 10-1

발목, 허리, 어깨 전체가 좋지않아 도수치료를 한다.
척추도 휘고 어깨도 비뚤어지고 다리 길이도 다르다고한다.
들고 다니는 짐들을 좀 줄여야겠다.

스케쥴 체크를 위해 다이어리를 꼭 들고 다니는데 무게가 만만치않다.

나는 달력을 많이 보니까 달력 부분만 뜯고 나머지는 메모를 할 수 있는 용도여서 안가지고 다녀도 된다.
대신 메모패드를 활용해서 언제든 메모항 수 있도록 얇은 걸로 대체한다.