그냥 쓰기 34 다이어트 1

건강에 신경쓰다보니 체중조절과 식이요법에 관심이 생겼다.

먹는걸 기록하는게 중요하다고 해서 올리기로 했다.

3/9 (금) 첫째날

아침 - 사과 2/3개
점심 - 일반식당 된장찌개와 반찬
저녁 - 플레인 요거트와 하루견과
야식 - 삶은 계란 1개