그냥 쓰기 43 다이어트 식단 8

​아침 - 사과 1개, 브로콜리 5조각, 요거트, 하루견과
점심 - 쌀국수
간식 - 레몬차 1잔, 쌀과자 4조각, 자유시간 미니 1개
저녁 - 서브웨이 로스트치킨샐러드, 뚜레쥬르 빵 2개
야식 - 돼지고기 2조각, 낙지, 단호박 3조각, 양파

외부미팅이 많으면 물을 마시기가 쉽지않다. 오늘은 1리터 정도 마신듯하다.

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