해피하니/매일 여행하는 여자 썸네일형 리스트형 경성대 상대 입구 벽화 보충수업때문에 상학관에 갔다가 내려오는 길에 발견한 벽화. 최근 경성 교내 잡지에 실린 사진을 본 기억이 난다. 이 골목은 고양이들이 참 많은데 벽 한쪽에 고양이를 그려넣은게 인상적이었다. 주위에 요렇게 쉽게 볼 수 있는 '꺼리'들이 많이 생겼으면 좋겠다. iPhone 에서 작성된 글입니다. 더보기 김해 매리마리나 늦게 출발한 탓에 많이 기다리고 사람들도 많은데 초보강습에 실습까지 하느라 조금 지쳐있었지만 두 번째 타보니 살짝 감을 느끼게 되었다. 마지막엔 겨우 물에 뜨는 정도였지만 새로운 경험이라 재밌고 즐거웠다. 특히 함께한 동생들이 배려를 많이해줘서 고마웠다. iPhone 에서 작성된 글입니다. 더보기 김해 웨이크보드 같이 공부하는 동생이 웨이크보드 타러가자고 하더니 아침에 약속장소에 나타나지 않았다. 삼십분 넘게 연락두절... 한시간후에 연락와서 부랴부랴 수영에서만나 김해로 출발 김해 매리마리나 웨이크보드, 수상스키, 플라이피쉬, 바나나보트 등을 운영하는 곳. iPhone 에서 작성된 글입니다. 더보기 행성정렬 5개의 행성이 정렬하는 현상을 5월 1일과 5월 29~31일 이달 초와 말에 두번 볼 수 있는 기회가 있어 관측하려했으나 두 번 다 흐린 날씨로 인해 포기... 대신 Star walk 어플로 촬영하는걸로 만족해야했다. iPhone 에서 작성된 글입니다. 더보기 어디서 들었더라...? Loptimist 의 기다린 편지 를 듣다가... 어?? 이거 어디서 많이 들어본 기억이 있는거 같은데? 한참 블로그를 뒤지다가.... 못찾겠다 꾀꼬리 ㅠㅠ 저질 기억력.... 더보기 Happy Birthday to me! 뀨야 완전 쌩유~ ^0^ 급조된 생일 파티에 완전 급방긋~ 더보기 아... 피곤피곤 어깨에 곰두마리... 아주 무거움... 머리까지 누르는군...쳇!~ 더보기 이런이런... 이거봐 이거봐 ㅠㅠ 잠깐 한다는게... 또 .... 한시간을 훌~쩍 넘기고 벌써 한시가 다되어간다. ㅡㅡ;;; 정말 자야겠음 다들 굿나잇~! 더보기 괜찮아 더보기 결론은... 실천이 중요하다. ^^;; 수면의 단계 졸린 단계 - 알파(α)파 졸린 느낌이 든다. 눈이 감긴다. 근육이 이완된다. 그러나 아직 주변환경을 의식한다. 1단계 - 세타(θ)파 깨어 있는 상태에서 수면 상태로 옮겨가는 단계이며, 보통 몇 분 가량 지속된다. 2단계 - 점점 잠으로 빠져든다. K 콤플렉스. 대사 활동이 감소하고, 혈압 및 심장 박동도 떨어진다. 이 단계에서는 아직 쉽게 깨울 수 있고 소음에 민감하다. 3, 4단계 - 델타(δ)파 흔히 '파장이 느린 수면'이라 불린다. 렘(REM) 수면 렘이란 '빠른 안구 운동(Rapid Eye Movement)'의 약자이다. 근육은 이완되지만 뇌파는 더욱 빨라진다. 숙면을 위한 20가지 비결 1. 아침에 일어나며 산책을 하며 햇살을 쪼인다. 2. 운동을 하면 수면 주기가 짧아진다. 3.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
